3+1 hatékony tipp, a telefonfüggőség ellen

3+1 hatékony tipp, a telefonfüggőség ellen

A nomofóbia, azaz a telefonfüggőség egy ismert dolog és sajnos egyre több embert érint manapság. A legrosszabb benne, hogy sokan fel sem ismerik a tünetek alapján. Ha felismerik, akkor nem veszik elég komolyan és kezelés helyett elbagatelizálják. De vannak olyanok is,...
Önbizalom növelés 6 azonnal bevethető lépésben

Önbizalom növelés 6 azonnal bevethető lépésben

Az önbizalom növelés napjaink egyik legnépszerűbb témája. Köszönhető ez annak is, hogy az alacsony önbizalom számtalan életet keserít meg manapság. A leggyakoribb bűnbak erre pedig a média, a TV, a reklámok és a modellek. Viszont mi sem állhatna távolabb az...