Napi rutin: hogyan teszi könnyebbé az életed?

Napi rutin: hogyan teszi könnyebbé az életed?

A napi rutin tulajdonképpen jó szokások sorozata. Olyan szokásoké, melyek valamilyen folyamatot beindítanak. A reggeli rutin például a napot indítja be, az esti rutin pedig az alvásra való ráhangolódásban segít. Hogy miért teszi könnyebbé az életünket? A cikk végére...