Ezer meg ezer teendőd van, egyik helyről rohansz a másikra, mégsem végzel soha a feladataiddal? Egymást érik az el nem végzett teendőid, ez pedig folyamatosan frusztrálttá tesz téged? Ismerős a helyzet. Sajnos én is sokáig éltem így, míg végül megelégeltem és kutatni...
Gyermekként sokat álmodoztál arról, hogy sikeres és gazdag ember leszel? Ez az elhatározás nem változott benned egészen addig, míg kijártad az iskolákat és munkába álltál? A nagybetűs életbe való lépés sok ember álmait zúzza apró szilánkokra, de nem kell, hogy ez a Te...
A halogatás hosszú távon teljesen tönkretesz. Több kutatás egyértelműen kimutatta, hogy a rendszeres halogatók bárki másnál hajlamosabbak szorongásra, depresszióra és ismétlődő negatív gondolatokra. Ezeken kívül pedig negatív irányba befolyásolja az önbizalmat is....
A napi rutin tulajdonképpen jó szokások sorozata. Olyan szokásoké, melyeket rendszeresen végzünk és valamilyen folyamatot beindítanak az életünkben. A reggeli rutin például a napot indítja be, az esti rutin pedig az alvásra való ráhangolódásban segít. A napi rutin...
A sikeres élet és a siker egy sokak számára megfoghatatlan fogalom. Ennek ellenére minden embernek megfordult már az életében legalább egyszer a siker gondolata. Sok ember eljátszott már azzal az álommal, hogy gazdag, sikeres és igazi nagymenő lesz. A legtöbb ember...
A múltbéli szokásaink juttattak bennünket oda, ahol most vagyunk. Minden szokás, amit egyszer felvettünk, hatással van a jelenünkre, és befolyásolni fogja a jövőnket is. Legyen az egy jó, vagy éppenséggel rossz szokás. Ezért nagyon fontos, hogy szenteljünk energiát a...
